tag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post1272690917050454845..comments2023-08-23T20:01:34.026+02:00Comments on Historias de un Deportista Aficionado: Running: Cerrando el año con dos carreras másHistorias de un Deportista Aficionadohttp://www.blogger.com/profile/01038541510359375988noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-24132076605745156882016-12-06T12:11:58.715+01:002016-12-06T12:11:58.715+01:00
Bonjour Roland!
Oui google fait parfois des mira...<br />Bonjour Roland!<br /><br />Oui google fait parfois des miracles ... Mais parfois, ils ne donnent pas une!, jajajaHistorias de un Deportista Aficionadohttps://www.blogger.com/profile/01038541510359375988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-86023022687222417562016-12-06T12:09:37.298+01:002016-12-06T12:09:37.298+01:00¡Hola Manu!
¡Que alegría tenerte siempre por aquí...¡Hola Manu!<br /><br />¡Que alegría tenerte siempre por aquí! ^_^<br /><br />Ya he visto en tu blog y por las redes que estás a tope, ¡eso está bien!<br /><br />Si es algo "durilla". Vamos a ver que tal se portan las piernas y, sobre todo, la cabeza. ¡Ayyy esta cabecita loca...! jajaja<br /><br />Jooo, y yo que quería poner los polvorones como avituallamiento sólido en la carrera... jajaja, no te preocupes, no soy muy de glotonerías.<br /><br />De pequeño sí, ¡menudos empachos me agarraba por ansia viva con los polvorones, roscos de vinos y demás dulces que caían en mis manos! jajaja<br /><br />¡Un abrazo y a seguir sumando kilómetros! ^_^Historias de un Deportista Aficionadohttps://www.blogger.com/profile/01038541510359375988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-19845935800218351002016-12-06T12:05:02.240+01:002016-12-06T12:05:02.240+01:00Animooo!!
No eres el único que llegará con alguna...Animooo!!<br /><br />No eres el único que llegará con alguna limitación física, jejeje. Esto es lo que hay cuando se le mete caña al cuerpo para afrontar la maratón.<br /><br />El domingo veremos que tal vamos. ^_^<br /><br />¡ay es verdad, era Guille! Jolín chico, que malo soy para los nombres...<br /><br />Por cierto Dani, si sigues con las molestias en los gemelos podrías llevar unas perneras para amortiguar el rebote muscular y aliviar algo el paso ;)<br /><br />¡A por la mediaaaa! ^_^Historias de un Deportista Aficionadohttps://www.blogger.com/profile/01038541510359375988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-19138893719323923712016-12-04T18:40:13.200+01:002016-12-04T18:40:13.200+01:00bonjour et bonne journée
merci de mettre le tradu...bonjour et bonne journée <br />merci de mettre le traducteur de google+<br /><br />il manque le traducteur de google Roland Fernandhttps://www.blogger.com/profile/01693836734116206003noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-50625280107809933792016-12-02T14:18:08.012+01:002016-12-02T14:18:08.012+01:00Un buen plan un Medio Maratón para acabar el año, ...Un buen plan un Medio Maratón para acabar el año, y si es "durilla" y con cuestas mejor, así fortaleces más de cara al Maratón.<br /><br />No te atiborres mucho a polvorones, que luego cuesta más coger el ritmo!!A mis cuarenta y...https://www.blogger.com/profile/02682044315358141649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-20978770326910499452016-12-02T14:03:39.739+01:002016-12-02T14:03:39.739+01:00ZOY MU MAAAALO :D
No, ese era Guille. Chema est...ZOY MU MAAAALO :D<br /><br />No, ese era Guille. Chema está un poco más acostumbrado a correr aunque no a nuestro nivel de regularidad (cosas de trabajo, ya sabes...). <br /><br />Ahora mismo no sé como estaré para dentro de una semana, trataré de estar bien por todos los medios a mi alcance, ojalá esté al 90% como mínimo, pero la falta de entreno y los dolores me han dejado sin apenas entrenar. A ver como llego...Danihttps://www.blogger.com/profile/10059731416308268523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-52762749733844032292016-12-02T13:32:04.696+01:002016-12-02T13:32:04.696+01:00¡Hola Dani! ^_^
Bueno, bueno, bueno, ¡tener amigo...¡Hola Dani! ^_^<br /><br />Bueno, bueno, bueno, ¡tener amigos pa'esto! XD<br /><br />¡Que puñetero!, jajaja. Así que quieres verme rebentado y la vena del párpado inferior a punto de estallar... ¡Mala persona...!, jajaja ¡Ya te vale!<br /><br />Espero que estés “ok” para la carrera y darnos guerra ;p<br /><br />¿Chema es el chico que hizo con nosotros el año pasado su primer 10K en la popular del Parque de María Luisa? ¡Dios, que calor hizo!<br /><br />¡Un fuerte abrazo y cuidate!Historias de un Deportista Aficionadohttps://www.blogger.com/profile/01038541510359375988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-1031421953149043332016-12-02T12:50:32.938+01:002016-12-02T12:50:32.938+01:00Hombreeee... Si la comparas con un 10k del IMD e...Hombreeee... Si la comparas con un 10k del IMD es durilla, si la comparas con la media de Marchea-Paradas o la media de Dos Hermanas es un paseito de 21km... xDDDD<br /><br />La carrera es tirando parriba casi todo el tiempo, de forma leve, pero al final se nota, no es llana como se vende, pero tampoco es un sinfín de cuestas como la de Dos Hermanas o con una cuesta destrozapiernas como la de Marchena.<br /><br />Las dos cuestas que hay no son para tanto, si acaso la del km7 es un poco más larguita (500m a 1 km), pero no es pa matarse, la del km 17 es un puente justo a la entrada de Los Palacios, pero ya estás casi acabando y ahí ya empieza la haber mucha gente, hay gradas, si, pero solo en los últimos 200m, no lo flipes, la gente está a pie de calle y no paran de animar (Que más quisiera yo esa afluencia en Dos Hermanas, están muy orgullosos de su media).<br /><br />Durante el recorrido hay gente cada dos por tres, eso anima bastante la verdad, no vas corriendo en un terreno desierto, si no que te vas encontrando gente apostada cada cierto tiempo. <br /><br />Yo me tendré que reservar sin hacer casi nada hasta el domingo, el miercoles ya he pillado cita con la fisio (si, a lo mejor es tarde para saber si estaré al 100% en la carrera) y si no me arregla del todo pues como ya te dije la correré igual, pero a un ritmo bastante más flojete (Una cosa es tener que reposar un poco y otra perderme la oportunidad de verte reventado y con esa venilla bajo el ojo a saco :P). Si veo que tu vas demasiado fuerte para mis ahora doloridas piernas siempre puedo acompañar a mi compi Chema, que es la 1ª media y hay que darle ánimos :D Danihttps://www.blogger.com/profile/10059731416308268523noreply@blogger.com