tag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post4712933534187899649..comments2023-08-23T20:01:34.026+02:00Comments on Historias de un Deportista Aficionado: Running: Tras el primer 10KmHistorias de un Deportista Aficionadohttp://www.blogger.com/profile/01038541510359375988noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-16340135226228987002015-04-22T10:32:42.049+02:002015-04-22T10:32:42.049+02:00Hola Mary!!
jajaja los runners somos así. ¡Unos i...Hola Mary!!<br /><br />jajaja los runners somos así. ¡Unos inconscientes! XD<br /><br />Que no invento...! El Foam Roller no es más que un rulo de foam liso o con relieve que sirve para dar auto-masajes ^_^ En G+ puse una foto del rulo.<br /><br />Si vieras a mi auto-corrector... ¡Al pobre lo tengo frito!, pero es que es muy torpe y no aprende XD<br /><br />¡¿Que no me encuentras?! Normal es que soy muuuu discreto jajaja. No, va, ahora en serio, fíjate en el vídeo a partir del segundo 31 de reproducción en la parte inferior derecha ¡Ahí estoy! ;)Historias de un Deportista Aficionadohttps://www.blogger.com/profile/01038541510359375988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-70690976175339855642015-04-21T22:49:20.855+02:002015-04-21T22:49:20.855+02:00Lo más importante es que consiguieses finalizarlo ...Lo más importante es que consiguieses finalizarlo sin dolores. Esa es una buena noticia, porque a partir de ahí ya se mejorarán tiempos.<br />Ahora, mira que te dije que no inventases... ¿Foam roller? Ni el corrector del teclado me lo acepta... Vas a tener que hacer un post para "runners dummies".<br />P.d.: no consigo verte en el vídeo, ¡jó!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08290317352150400452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-45792788080034731542015-04-19T00:03:40.893+02:002015-04-19T00:03:40.893+02:00Hola Juanan!!
Y no la puse toda para que no fuese...Hola Juanan!!<br /><br />Y no la puse toda para que no fuese excesivamente largo :D<br /><br />Te deseo mucha suerte en los 10Km y en la 1/2, ¡Animo! y no te dejes llevar por la euforia de la salida en los primeros kilómetros. Ser un tanto conservador con nuestro ritmo, sobre todo al principio, tiene sus ventajas a partir de la mitad de la prueba y sobre todo en el final.<br /><br />Y en la medida de lo posible trata de ir por la parte más plana de la carretera, así los tobillos sufrirán menos durante todo el recorrido. ^_^<br /><br />¡Mucha suerte y cuéntanos cómo te han ido las carreras! ^_^<br /><br />Saludos!!Historias de un Deportista Aficionadohttps://www.blogger.com/profile/01038541510359375988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-675696117964941304.post-2775571439921147972015-04-18T22:19:25.326+02:002015-04-18T22:19:25.326+02:00Me ha encantado el post, que cantidad de informaci...Me ha encantado el post, que cantidad de información.<br />Yo estoy a punto de pasar por lo mismo, en una semana participo en los 10 K del EDP Madrid Maratón & 1/2. Es mi primera carrera y tengo muchas ganas de ver que tal, de lo que soy capaz y de lo que no, aunque si te soy sincero, con terminar tengo más que suficiente, jajajajaJuananhttps://www.blogger.com/profile/08910212046075378364noreply@blogger.com