Descubriendo el Atletismo: Pruebas Combinadas. Decatlón y Heptalón

Imagen: Final del Cto Mundo de Pekín 2015

Hola!!

Hoy vamos a finalizar las pruebas que se desarrollan íntegramente en el estadio de atletismo. Pero eso no significa que hayamos acabado con las pruebas.

-“¡Todavía nos quedan algunas más por ver!”-.  ^_^

Para hoy te tengo preparadas unas pruebas que para la gran mayoría nos pasan desapercibidas y, que cuando las vemos en el estadio, no sabemos muy bien quienes son y si ya hemos visto a esos atletas haciendo otra prueba.

Estas pruebas son las “Pruebas Combiandas”; o dicho de otra manera, son las pruebas de los “Superatletas o Atletas Totales”.

-“Verás por lo que te digo que son pruebas de Superatletas”-.

Hasta ahora hemos visto diferentes pruebas y hemos visto que el atleta sólo realiza esa prueba en concreto; esto es, hemos visto las pruebas de velocidad, las de medio fondo, las de fondo, los saltos y los lanzamientos. Y hemos ido viendo que dentro de cada una de estas pruebas tenemos a los atletas, y los hemos clasificados como velocistas, medio fondistas, fondistas, saltadores de longitud, de triple salto, de altura, con pértiga, lanzadores de disco, martillo, peso y jabalina.

Es decir, cada especialista en su prueba atlética. Pues bien, hoy te traigo una de las pruebas más duras y completas dentro del atletismo.

-“Y como estamos dentro del año Olímpico, nos vamos a centrar en las modalidades de las pruebas combinadas que participan en ellos”-.  ^_^

Las Pruebas Combinadas

Nos vamos a encontrar con el Decatlón (en categoría masculina) y el Heptalón (en categoría femenina).

En estas pruebas una de las cosas que más nos llama la atención es que estos superatletas compiten durante dos días.

En el Decatlón podremos ver:

Día 1 de competición:

• 100 metros lisos
• Salto de longitud
• Lanzamiento de peso
• Salto de altura
• 400 metros

Día 2 de competición:

• 110 metros vallas
• Lanzamiento de disco
• Salto con pértiga
• Lanzamiento de jabalina
• 1500 metros

En el Heptalón veremos:

Día 1 de competición:

• 100 metros vallas
• Salto de altura
• Lanzamiento de peso
• 200 metros lisos

Día 2 de competición:

• Salto de longitud
• Lanzamiento de Jabalina
• 800 metros lisos

Normas generales de competición

Como ves estos atletas totales tienen que estar preparados para esta competición tan compleja como completa. Así que las normas que rigen a este tipo de pruebas no se van a basar en lo que hemos visto anteriormente sobre mediciones en unidades físicas, sino que lo harán con un sistema de tablas de puntuación definidos por la IAAF.

-“Así que como ves, gana el juego de las pruebas combinadas el que más punto obtenga al final de los dos días de competición”-.

Bueno, como datos más o menos relevantes o llamativos te cuento lo siguiente:

• En los lanzamientos sólo tienen tres intentos (no existen lanzamientos de mejora).
• En los saltos y en los lanzamientos no existen ni los saltos ni los lanzamientos de desempates.
• En las salidas de las carreras se permiten hasta tres salidas nulas para descalificar al atleta.
• En el salto de altura el listón se eleva cada 3cms y en el salto con pértiga cada 10cms.
• En el salto de altura se establece un tiempo entre saltos de un minuto y medio. Y para el salto con pértiga el tiempo entre saltos se establece en dos minutos.
• En el caso de tener que saltar de forma consecutiva el mismo atleta, el tiempo entre saltos para la altura será de tres minutos y para la pértiga será de 4 minutos.
• Los records se homologan en carreras con vientos que no superen los 4m/s.
• Por norma se suele establecer un tiempo mínimo de descanso entre pruebas de 30 minutos; aunque este tiempo puede verse incrementado en función del criterio del Juez Jefe de la prueba de Decatlón/Heptalón.
• Entre un día y otro de competición deben de haber transcurridos al menos 10 horas.

Como puedes comprobar estos atletas están hechos de una pasta muy, pero que muy especial.

Y ahora de tejo con un vídeo para que te entretengas. ^_^

Nos leemos pronto!!