Hola!!
-“¿Qué poco nos ha durado el mes de Febrero, verdad?”-. ^_^
Y como ya se ha acabado y entramos de lleno en Marzo (mi
mes, jejeje) te voy a traer el resumen de los entrenamientos que he llevado a
cabo.
Para este mes he ido combinando semanas de cuatro días de
entrenamiento con semanas de 3 días de entrenamiento. Y también he incluido ya
tiradas largas de 3 horas en adelante.
También verás que en esta última semana son seis días de entrenamientos (si la meteorología no lo impide) los que tengo planificados y, es que como bien sabes ya, entramos en los dos
meses previos a la gran cita que tengo que afrontar.
Así que como es de esperar, este próximo mes y medio, va
a ser duro, muy duro.
-“Sólo espero no caer lesionado y poder hacer todo lo
planificado”-.
¡Arrancamos la Temporada!
Pero no todo son los 101Km de Ronda.
Antes toca ir a Cádiz para correr este próximo día 18 de Marzo la Media Maratón "Bahía de Cádiz"; donde el objetivo es, como siempre, acabar la carrera (a ser posible de una pieza, jajaja) y sacar un rodaje de calidad en esos 21Km, tratando de mantener un ritmo de carrera lo más estable posible y darle un punto de chispa y de castigo a las piernas necesarios para el mes de mayo.
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| Imagen: Cartel de la Media Maratón Bahía de Cádiz |
Y después, el 8 de Abril, nos iremos a correr la Media Maratón
de montaña de la CxM Ruta Del Agua,
en Guillena (Sevilla).
El objetivo que tengo para esta CxM es volver a
enfrentarme a esa dureza y sacarme la “espinita” de querer abandonar y de sentirme
incapaz de continuar.
-“Y es que es preciso saber cómo de bien está amueblada
la cabeza a esas alturas de la preparación. ¡Hay que testarla!”-. ;)
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| Imagen: Cartel de la CxM Ruta del Agua |
También me he planteado para esta CxM ir a bajar mi
propia marca; pero sin morir en el intento, jajaja.
Así que como ves, esto está ya en marcha y sin opción de
retornar o de parar.
Y ahora sí, te dejo el cuadro resumen de la planificación
de este recién pasado mes de Febrero.
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| Imagen: Cuadro Resumen Entrenamientos Febrero |
Nos leemos pronto!!
¡Hola David! ^_^
ResponderEliminarJajaja, vamos a divertirnos en esos 101Km y sufrir lo justito ;)
Cuídate mucho ese problemilla en la espalda y allí nos vemos compañero ^_^
¡Animoooo!