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viernes, 13 de abril de 2018

Carrera por Montaña Ruta del Agua – El Gergal


Imagen: Organicación de la Carrera. Perfil de carrera + avituallamientos


Hola!!

Bueno, ya estamos en otro viernes más y, por lo que parece, este año la primavera es un pelín tímida y el invierno un pegajoso de mucho cuidado.

-“¡Felicidades a los alérgicos! De momento os estáis salvando. ;p ”-.

En fin, que mientras estos dos se ponen de acuerdo, hoy te voy a contar la aventurilla del pasado domingo en la Carrera por Montaña de La Ruta del Agua – El Gergal.

Esta carrera es la segunda prueba de mi calendario particular de carreras y le tengo, por una parte muchas ganas y por otro lado un poco de respeto.

Esta amalgama de sentimientos hacia la CxM viene del año pasado; en donde llegué seriamente en retirarme y mandarla a paseo por lo difícil y dura que me pareció. Hubo mucho tiempo del recorrido en donde no disfruté y eso me descuadró hasta que me tomé un pequeño descanso para pensar en la propia carrera.

viernes, 6 de abril de 2018

A por la Segunda Carrera de la Temporada

Imagen: cuenta atrás para los 101Km 24H de Ronda



Hola!!

Ya estamos en plena temporada primaveral (aunque no lo parezca), y como viene siendo costumbre, hoy viernes te traigo un nuevo post.

-“Sí, ya sé que el pasado viernes no lo saqué… ¡No pudo ser!”-.

Y es que quiero tener un poco de tiempo; o mejor dicho, ser capaz de administrarlo mejor a lo largo de la semana y sacar el tiempo suficiente para sacar a tiempo el post. Aunque el trabajo y los entrenamientos me lo están poniendo difícil.

-“Pero no imposible…”-.

viernes, 2 de marzo de 2018

De camino a los 101: Resumen de Febrero



Hola!!

-“¿Qué poco nos ha durado el mes de Febrero, verdad?”-.  ^_^

Y como ya se ha acabado y entramos de lleno en Marzo (mi mes, jejeje) te voy a traer el resumen de los entrenamientos que he llevado a cabo.

Para este mes he ido combinando semanas de cuatro días de entrenamiento con semanas de 3 días de entrenamiento. Y también he incluido ya tiradas largas de 3 horas en adelante.

También verás que en esta última semana son seis días de entrenamientos (si la meteorología no lo impide) los que tengo planificados y, es que como bien sabes ya, entramos en los dos meses previos a la gran cita que tengo que afrontar.

viernes, 7 de abril de 2017

Trail Running: Una extraordinaria experiencia en 24Km



Hola!!

Bueno, como ya sabes, este fin de semana pasado he realizado mi primera carrera de Trail Running.

Por si te pillo un tanto “de viernes”, te recuerdo que las carreras de trail son aquellas que se celebran en el medio natural sin que se supere el 30% de la misma por asfalto (definición de Trail Running de la ITRA(International Trail Running Association)).

Pues bien, esta carrera ha sido la III Ruta del Agua “El Gergal” y que pertenece al calendario de la liga provincial de trail running de Sevilla y está regulada por la Federación Andaluza de Montaña (FAM) a través de la Federación Sevillana de Montaña.

Para esta ocasión, la distancia elegida ha sido la de 24Km; aunque existía otra de 14Km denominada “Iniciación” y la modalidad de Maratón de 45Km.