VI Cross Dunar Matalascañas; La mínima expresión

Imagen: Arco de Salida

Hola!!

Este pasado domingo fue el VI Cross Dunar de Matalascañas. Y es la tercera vez consecutiva que lo efectúo.

Es un cross que se caracteriza por la dureza que presenta el recorrido. Está organizado por el club Espartanos de Matalascañas y, como siempre, sus pruebas tienen este sello de “no va a ser fácil”.

-“La verdad es que me lo he pasado en grande con esta nueva edición”-.  ^_^

Como también sabes no estoy al 100x100 de mis posibilidades. Sin embargo, poder realizar esta prueba me ha servido para volver a tener confianza en mí mismo.

Todo esto de las fascitis plantares hacen que se le llene la cabeza de dudas y pensamientos negativos. El punto de inflexión lo han marcado tanto la carrera popular de casco antiguo (puedes leer el post relacionado aquí) como este cross.

A la carrera popular de Casco Antiguo fui con una grandísima inseguridad y con las reticencias lógicas de volver a recaer o de hacerme daño a lo largo de esos 10K que, en mi mente, se antojaban excesivos, largos y muy cuesta arriba el poderlo afrontar. Una vez superada la prueba y viendo que la cosa con los pies no iba a más y que incluso seguían mejorando, me decidí por probar algo más extremo.

Ultra Maratón: Volviendo de las vacaciones

Imagen: Pasarela a Cartuja. Torre Pelli al fondo

Hola!!

Bueeeeeno, pues ya vuelvo a estar otra vez por aquí en el blog.

Como bien sabes, estas dos semanas pasadas no he sacado ningún post ya que me encontraba de vacaciones y nos venía bien a todos desconectar un poco de tanto blog, creación de contenido y demás pamplinas de las mías.

-“Aunque no del todo, ¡¿Ehn?!”-.  ;p

Porque lo que sí habéis “sufrido” es mi presencia por el resto de perfiles sociales una vez al día donde os contaba algo con la camiseta de la ciudad de Sevilla que han diseñado los amigos de RunNGo Sports.

-“Y por mucho que ellos digan y se empeñen… ¡los artistas son los artistas! Yo sólo le mezclaba detallitos de las diferentes propuestas.”-.

Running: V Carrera Nocturna Playas de Doñana

Imagen: propia Foto: vista desde el mirador de Torre la Higuera

Hola!!

Bueno, como ya sabes, este pasado fin de semana me volví a enfundar un dorsal. No lo hacía desde el mes de mayo; y para ser más concreto, desde el fallecimiento de mi madre.

Siendo sincero; no estaba para carreras. Y para esta carrera he tenido grandes dudas sobre si la correría o no.

Y no sólo por mi estado anímico ante una competición; sino por estar inmerso en la preparación de la V Ultra Maratón de Doñana y porque como es de todos sabido, recientemente el incendio en las inmediaciones del Parque Natural de Doñana, ha destrozado una buena parte de la zona de defensa del mismo.

Tenía dudas de si al final la organización de la carrera suspendería la prueba al no poder acceder a la zona de la playa de Cuesta Maneli. En el incendio toda esa zona se ha quemado y este mismo Lunes comenzaron las tareas de reforestación y la implantación de la nueva pasarela de madera que da acceso a la playa desde el acantilado.

Ultra Maratón: Entrenamientos de la tercera y cuarta semana

Imagen: FreeDigitalPhotos.net Foto: nuttakit

Hola!!

Bueno, como bien sabes, la semana pasada no saqué post y me decidí por sacar solamente el vídeo de la sección “TechnoRunning”, donde te mostraba algunos ejercicios de fortalecimiento de pies.

Este vídeo además pertenece al “Proyecto Cero”; así que yo en tu lugar le echaba un ojito para ver cómo poder fortalecer las estructuras de los pies justo aquí.

Ahora bien, para esta semana sí que tengo el post preparado.

Running: Cerrando el año con dos carreras más

Hola!!

Ya hemos llegado a un nuevo viernes y con él estrenamos el mes de diciembre.

Y sí, estamos ya a punto de hacer borrón y cuenta nueva con este 2016 para ver que nos trae y que sorpresas nos depara 2017. Pero antes de todo esto, de las compras navideñas (“¡Que coñazo!”), de los villancicos, los polvorones y demás “tontás” tradicionales de esas fechas, yo sigo con lo mío; corriendo y corriendo.

Este mes de diciembre volverá a ser un poco suplicio con eso de las cenas navideñas, algún que otro compromiso y demás.

Trail Running: Un “paseo” de 71km y algunos pasos más

Imagen: Finidi Blanco

Hola!!

Bueno, pues ya estamos a viernes otra vez y voy a contarte lo sucedido el pasado sábado en la IV Coreevo Doñana Trail Marathon.  ^_^

-“Como ya te amenacé la semana pasada con este tema, no creo que hoy te sorprenda, jajaja”-.

Vamos a la Cama

Como sabes, al ser la carrera el sábado, el viernes por la noche salí del trabajo con tanta prisa como el transporte público me permite.

Por suerte en el bus que iba, el chófer también terminaba turno, y llegué a casa algo más rápido de lo habitual (y de una sola pieza). No sé si donde tú vives los chofes de autobuses se convierten en Fernando Alonso cuando están en su última vuelta y se largan a las cocheras cuando  se baja el último, pero aquí…