Running: Correr con calor

Hola!!

Ya estamos metidos de lleno en el verano (aunque por las temperaturas no lo parezca realmente), y es que de momento, parece que las altas temperaturas no nos están castigando como en veranos anteriores.

-“Peeeeeero, no conviene fiarse de esto”-.

Aunque no tengamos esos valores más propios del infierno que de otra cosa, no significa que haga calor y que debamos de tomar ciertas precauciones a la hora de salir a la calle a quemar las suelas de nuestras zapatillas.

-“Y es que eso de terminar echo papilla por el calor no es nada agradable…”-.

Así que si te parece y, aunque sean cosas de perogrullo, vamos a repasar unas cuantas cosas para evitar los sobrecalentamientos veraniegos.  ;)

Running; Correr por correr

Imagen propia

Hola!!

Bueno, pues otro viernes más estamos ya por aquí dando una vuelta antes de comenzar el fin de semana. Por cierto, este fin de semana, ¿qué te toca? ¿Playa, piscina, campo, quedarte en casa…?

-“Jajaja, ¡que cotilla soy!”-.  :p

En fin, no sé que tiempo hará por ahí, pero por aquí, por el sur, ya ha empezado “el lorenzo” a calentar el ambiente. Y si esto sigue así… ¡menudo verano se nos presenta!

Lo bueno de este verano es que no lo voy a sufrir en exceso en los entrenamientos ya que este año no voy a la Ultra Maratón de Doñana.

Running; De vuelta al asfalto

Hola!!

Para esta semana te vengo a contar la carrera que este pasado fin de semana he tenido.

-“Sí, sí. En tan sólo unos quince días ya he vuelto a colgar un dorsal”-.

Pero no preocupes, que he dejado que lleguen a meta un montón de runners locos que tenían prisas por llegar a la línea de meta.

-“Desde luego… ¡Que gente más jartible! Todos ahí, yendo a saco. Como si les fueran a cerrar las calles. Jajaja”-.

Bueno, va, ahora ya más en serio (si puedo, claro)  ;p

La carrera ha sido la Carrera Popular del Parque de Miraflores, en las distancia de 10K.