De la Maratón al Mito

Imagen: FreeDigitalPhotos

Hola!!

Como bien sabes (porque soy muy pesado y te he estado dando la “brasa” todo este tiempo), este mismo domingo se celebra la Zurich Maratón de Sevilla; y como también sabes muy bien, no voy a poder “sufrirla” por estar aún recuperándome de mi lesión muscular.

Así que hoy lo que te planteo es algo relacionado con la propia maratón, pero como prueba atlética. Mejor dicho, te voy a contar por qué es tan especial la distancia de los 42.192 metros. ;)

Sin Palabras...

Imagen: Black Wolf Blogger Award

Hola!!

Normalmente utilizo estas líneas para contarte cosas sobre las locuras del running y del buceo, pero en esta ocasión el post es totalmente independiente de todo este mundo.

-"Te cuento"-.

Ayer noche mientras que me dormía o no, decidí dar un último repaso a las redes sociales para ver que se habia estado moviendo, "¿Y si se ha parado el mundo y yo no me he enterado?" ^_^

Bueno, lo cierto es que me encontré con que +David Sport, del blog, Sportive Time, me había nominado para los premios "Black Wolf Blogger Awards", y me quedé así:  O.O!

-"¿A mí...?, ¿Una nominación a mí, a mi blog...? Y los Black Wolf estos...¿Qué son?"-.

¿Qué es la Supercompensación?

Imagen: FreeDigitalPhotos

Hola!!

Para el post de hoy me he decantado por contarte algo relacionado con el rendimiento deportivo. 

En esta ocasión, el post que te traigo no está ligado al running o al buceo expresamente, sino que está relacionado con la capacidad que tiene nuestro cuerpo de adaptarse a la actividad física y de mejorar su rendimiento.

A esta mejora del rendimiento físico es a lo que se denomina Supercompensación.

-“No, no se trata de vestirnos de superhéroes, ni de ponernos capas”-. ^_^

Dando con la tecla para volver a correr

Imagen: FreeDigitalPhotos

Hola!!

Hoy me paso de nuevo por este blog para dejarte un nuevo post. Pero no te asustes, esta vez será corto.

-"Te lo prometo"-.

Te vengo a contar que este pasado lunes he vuelto a visitar la fisioterapeuta y me ha "torturado".

Cada vez que voy me sorprende con algo nuevo y en esta ocasión, no podía ser de otra manera. Por cierto esta vez no ha habido masaje Reiki, pero sí acupuntura y una nueva banda de Kinesiotaping del mismo color amarillo. ^_^

Se a dedicado a "menearme" toda la pierna, desde la cadera hasta los dedos de los pies. He llegado a pensar que me quería romper algo. ¬ .¬!

Por cierto, ¿sabéis que el dedo gordo del pie puede llegar a tocar la planta del pie?

Iniciando la temporada y… algo más

Imagen: Propia

Hola!!

-“Me alegra verte de nuevo por aquí”-. ^_^

Después de haberte contado algunas peripecias algo “extremas” dentro del mundo del running, creo que es un buen momento para bajar al mundo de los mortales y contarte que estoy haciendo a día de hoy.

Como ya sabes, lo tengo todo orientado a la preparación de la maratón de Sevilla de febrero de 2016 y, mientras tanto, iré realizando otras pruebas en distancias de 10Km dentro del circuito de carreras populares, un par de Cross en la provincia de Huelva y, según como vea que se van desarrollando las cosas (por temas de trabajo, de lesiones y otras cosas que pueden surgir durante el año), podré hacer otras carreras a las que le “tengo echado el ojo” y que espero que te puedan sorprender.

-“Pero ya lo iremos viendo”-. ;)

Bueno, me meto en faena y te cuento que es lo último que estoy haciendo para recuperarme de los problemillas de la rodilla y como estoy empezando a correr de nuevo.

-“Y la salud es siempre lo primero”-. ^_^

Carreras Populares 2015

Imagen: Instituto Municipal de Deportes

Hola a todos de nuevo!!

Ahora sí, ya es oficial. 

Acabo de inscribirme en el Circuito de Carreras Populares de 2015 en el Instituto Municipal de Deportes de Sevilla. ^_^

-"Y ahora, ¿qué?"-.

Ahora toca seguir con la evolución de la rodilla y a entrenar para afrontar la distancia de 10Km de modo satisfactorio.

Con la inscripción a todo el circuito me entregan el siguiente material:

• Dorsal: ¡personalizado con mi nombre! O.O! Esto me ha dejado boquiabierto. ¡Me hacen un dorsal como a los profesionales! ^_^
• Camiseta técnica del circuito.
• Calzonas
• Gym-sack (bolsa de corredor)

Así que en cuanto tenga el material prometo hacer fotos y compartirlas con todos vosotros ^_^

Nos leemos muy pronto!!

Running: Con calendario nuevo y ¿definitivo?

Hola a todos!!

En esta ocasión os traigo un post muy breve.

El motivo de esta brevedad se debe a que te voy a contar cómo ha quedado finalmente organizado el calendario de Carreras Populares organizado por el ayuntamiento. Y todo para no hacer coincidir el arranque de las carreras populares con las elecciones autonómicas. *.*!